一日的疲惫生活、工作之后，都希望能够放松，缓解长时间以来的疲惫。大街小巷亦都有养身足浴馆所驻扎，但是种种问题却迎面而来。
足浴后却不能直接躺下休息价格、环境的良莠不齐时间的限制对体质的不适宜......种种问题告诉我们，家才是最好的地方。上述就交给你的健康管家——少女猪为你搜集良好配方，缓解疲乏，健康足浴
阴虚质
育阴泻火汤:生地20克，盐炙*柏、麦冬、女贞子、玄参各10克，墨旱莲、银花藤各15克。
益阴黑*汤：用玄参、生地各15克煮水泡脚
痰湿质
平胃祛痰汤：苍术、陈皮、白术各15克，厚朴、化橘红、石菖蒲各10克，藿香、生姜各20克。
苍术橘红汤：用苍术、橘红各20克煮水足浴之。
阳虚质
温阳散寒汤：桂枝20克，黑附片、参须各6克，艾叶、白术各15克，生姜30克苏桂汤：可用桂枝20克、紫苏15克、生姜30克煮水泡脚，亦有一定效果。
气郁质
乳香行气露：香附、白术、合欢皮各10克，玫瑰花、紫苏、桃仁各5克。
紫苏香附汤：可用紫苏、香附各15克煮水泡脚，效果甚佳。
气虚质
五味养气汤：*芪20克，藿香、白术各15克，五味子、炙甘草、参须各10克。
香芪汤：用藿香、*芪各30克煮水泡脚，效果亦较明显。
血瘀质
通经化瘀汤：组成：三棱、白术各15克，红花、川牛膝、乳香、白芍各10克，泽兰20克，醋少许。
桃红汤：可用桃仁10克、红花10克、甘草5克煮水泡脚，亦有一定效果。
特禀质
平胃祛痰汤：苍术、陈皮、白术各15克，厚朴、化橘红、石菖蒲各10克，藿香、生姜各20克
苍术橘红汤：用苍术、橘红各20克煮水泡脚。
湿热质
三*解*汤：大*、*连、*柏、*芩、白术各10克，紫苏、苦参各20克。
苦参桑叶汤：可用桑叶20克、苦参30克煮水泡脚，效果亦佳
平和质
清水泡脚就好啦哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
注意事项：
时间不能太长，以身上微微汗出为宜；饭后半小时内不宜泡脚，避免影响胃的消化吸收；泡脚用具最好能让双脚舒服地平放，水位以浸泡到小腿为宜；皮肤有外伤者忌用此方法；患有严重疾病者请在医生指导下应用。
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