化橘红

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最有效的足浴方式,赶紧马到手软,看看哪种 [复制链接]

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湖南白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/161215/5117687.html

一日的疲惫生活、工作之后,都希望能够放松,缓解长时间以来的疲惫。大街小巷亦都有养身足浴馆所驻扎,但是种种问题却迎面而来。

足浴后却不能直接躺下休息价格、环境的良莠不齐时间的限制对体质的不适宜......种种问题告诉我们,家才是最好的地方。上述就交给你的健康管家——少女猪为你搜集良好配方,缓解疲乏,健康足浴

阴虚质

育阴泻火汤:生地20克,盐炙*柏、麦冬、女贞子、玄参各10克,墨旱莲、银花藤各15克。

益阴黑*汤:用玄参、生地各15克煮水泡脚

痰湿质

平胃祛痰汤:苍术、陈皮、白术各15克,厚朴、化橘红、石菖蒲各10克,藿香、生姜各20克。

苍术橘红汤:用苍术、橘红各20克煮水足浴之。

阳虚质

温阳散寒汤:桂枝20克,黑附片、参须各6克,艾叶、白术各15克,生姜30克苏桂汤:可用桂枝20克、紫苏15克、生姜30克煮水泡脚,亦有一定效果。

气郁质

乳香行气露:香附、白术、合欢皮各10克,玫瑰花、紫苏、桃仁各5克。

紫苏香附汤:可用紫苏、香附各15克煮水泡脚,效果甚佳。

气虚质

五味养气汤:*芪20克,藿香、白术各15克,五味子、炙甘草、参须各10克。

香芪汤:用藿香、*芪各30克煮水泡脚,效果亦较明显。

血瘀质

通经化瘀汤:组成:三棱、白术各15克,红花、川牛膝、乳香、白芍各10克,泽兰20克,醋少许。

桃红汤:可用桃仁10克、红花10克、甘草5克煮水泡脚,亦有一定效果。

特禀质

平胃祛痰汤:苍术、陈皮、白术各15克,厚朴、化橘红、石菖蒲各10克,藿香、生姜各20克

苍术橘红汤:用苍术、橘红各20克煮水泡脚。

湿热质

三*解*汤:大*、*连、*柏、*芩、白术各10克,紫苏、苦参各20克。

苦参桑叶汤:可用桑叶20克、苦参30克煮水泡脚,效果亦佳

平和质

清水泡脚就好啦哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

注意事项:

时间不能太长,以身上微微汗出为宜;饭后半小时内不宜泡脚,避免影响胃的消化吸收;泡脚用具最好能让双脚舒服地平放,水位以浸泡到小腿为宜;皮肤有外伤者忌用此方法;患有严重疾病者请在医生指导下应用。

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