天热难耐时,油腻重口的食物会出现厌食的现象,在炎热的夏季,人们不太愿意吃大鱼大肉的菜肴。此时,一些口味清淡、清爽的菜肴,更容易赢得顾客的喜爱。而且在这类菜品中,素菜无疑是夏季最适合吃的菜肴,每个餐厅都会常备几款。
一般竹荪都是用来做汤的,我们将虾胶酿制到竹荪刀片上,加入南瓜蓉勾薄芡做成浓汁浇在上面,还加入煎至焦*的松茸,突出鲜美口感。
初级处理:
一、鲜松茸50克,切成0.3厘米厚的薄片;花椰菜克,洗净去根,盛水;荷兰*瓜克,切成7×1厘米长的条,焯水,放在盘中。
竹荪克,泡发20分钟,滤干水份,两头割去,改刀为7厘米长的段。
熟化:
一、虾胶克用筷子插在竹荪上,上蒸柜大火4分钟蒸熟后放盘。
二、锅内放入大豆油15克,烧至四成热,下入鲜松茸片煎至两面发*,放在竹荪上。
三、另起锅倒入素汤克,盐、味精各2克,南瓜蓉30克,烧开后加入淀粉5克,浇在碟上即可。
生产:杨永
这道菜以简单的材料做馅,将干香菇和卤水和香菇混合,再用干干净净的果仁和酥脆的饼皮混合,入口外酥里嫩,深受宾客喜爱。
原材料:
材料A(香菇60克,干香菇克,芹菜末10克,熟花生碎8克,熟腰果碎5克)
五个袋子,一片生菜50克。
料理:
材料B(菌菇粉2克,油膏、白糖、胡椒粉各1克,麻油0.5克)
国产卤汁克,沙拉油克。
生产:
一、锅内倒入色拉油克,烧至四成热时,放入香菇和香干,捞出沥干油,放入烧沸的卤汁,小火卤约20分钟,关火浸泡10分钟,待完全入味,捞出切成方块。
二、将色拉油倒入锅中,加热到五成热,放入口袋饼,炸至金*脆脆,从中间一分两分放入莴苣叶中。
三、锅内留底油烧热,加入A料煸炒,加B料调味,下锅装盘。
原卤:
大豆油入锅加热50克,加八角25克,桂皮、小茴香、草果各15克,甘草、山楂、花椒各10克,丁香5克,姜片克,炒香后,加水2.5千克,加冰糖克,香菇粉20克,盐40克,东古一鲜30克,改小火煮20分钟。
袋饼:
取克面粉,加入温度为70℃的温水克,用湿布覆盖面团10分钟。
把面团揉至表面平滑,擀成薄饼,中间抹上色拉油,两面蘸水,对折,压边,改花刀即可。
要点:
这道菜在制作过程中,要注意火候,慢炒,小火炒出锅气,油温不宜过高,炸口袋饼。
本菜采用多种珍稀菌种,菌香浓郁,营养丰富,老少皆宜。
甲料(海鲜菇克,杏鲍菇70克,白玉菇,茶树菇,草菇,口蘑各50克)
土产的油面筋,笋片各30克,豆仁50克,西芹,红椒各10克。
材料B(素海鲜酱10克,金兰油15克,冬菇粉5克,白糖3克)
生姜6克,湿淀粉15克,麻油,辣椒油各2克,素汤克,沙拉油克。
选择A料洗净,分别改刀成薄片;自制油面筋,笋片,豆仁焯水。
把沙拉油倒进油锅,烧至五成热时,用A料炸至微*色,捞起。
三、锅内留底油烧热,放入姜片、西芹、红椒块炒匀,倒入素汤,放入A料,笋片,油筋面,毛豆仁,用B料调味,慢火煮3分钟,淋湿淀粉勾薄芡,出锅前淋芝麻油,辣椒油即可。
油面筋
将高筋粉克,清水克放入碗中揉成面团,再倒入清水中拌匀,2小时后,取出,反复洗净,切成方块;锅中倒入克色拉油,烧至五成热时,放入面团,炸至金*色,捞起即可。
素汤
倒入5公斤清水,放入选洗过的杏鲍菇、平菇、豆芽各1公斤,牛肝菌碎料80克,洋葱克,大火烧开后用小火慢煮4小时,过滤。
该菜肴借鉴了酸菜鱼的做法,将主料改为千页豆腐,口感类似于鱼片,加豆角,酸菜,酸味十足,是本店的招牌菜之一。
千页豆腐克,酸菜50克,酸豆20克,香菜6克。
a.原料(郫县豆瓣酱20克,蘑菇粉8克,辣椒酱5克)
小米椒,姜片各5克,菜子油克。
千页豆腐改刀切成正方形,酸菜、酸豆泡水20分钟,捞出沥乾。
锅中倒入菜子油,烧至六成热时,放入豆腐炸开,捞出沥油。
三、锅内留底油烧热,放入姜片、小米辣、酸菜、酸豆炒香,用A料调味,倒入水克烧开,小火煮2分钟,盛入盘内,撒上菜叶即可。
*牛排是用大豆蛋白做成的半成品,配上炸薯条,浇上独特的黑椒汁,配上西餐牛排的铁板,给食客一种吃真牛排的感觉,而不会让人觉得吃牛排太胖。
素牛排天然解冻。
菜段30克,放入铁板作垫底。
锅内加入沙拉油1千克,烧至五成热,放入克薯条,炸至金*色,捞出沥油,放入铁板内。
待油温升至六至七成热,放入素牛排8个半成品(约克),用小火炸至金*色,捞出沥油,放在薯条上。
锅内倒入植物*油克,煮熟加入面粉克,小火炒至面捞出离火。
另起锅,放入*油面捞20克,黑胡椒碎5克,加盐、万家香香菇素蚝油、老抽各3克,浓缩的蘑菇汁,白砂糖各2克,倒入清水克,烧开后加入湿淀粉10克,勾芡收汁,将酱汁均匀地浇在素牛排上,上桌前撒青椒粒,红椒粒各5克即可。
红蘑菇有“素肉”之称,这道菜我借鉴了葱烧海参的烹调技术,将红蘑菇煮水,用炸香葱烧成,葱香浓郁,口感柔软,色泽红亮,深受食客喜爱。
红蘑菇克,洋葱克,青红椒10克。
a盐,香菇粉各2克,姜汁,白糖各15克。
酱,料酒,糖色各12克,菌汤克,茶油20克,湿淀粉5克,花油克。
把红蘑菇泡水20分钟,捞起沥水;大葱切3厘米长段;青和红椒块滑油捞起。
锅中倒入1千克开水,加入红蘑菇和A料,煮4分钟至捞起。
锅中倒入花生油,烧至八成热时,将葱段炸至金*色,捞出。
锅内倒入茶油烧热,放入葱段、红蘑菇炒香,倒入菌汤,加入酒、酱油、糖,下青椒和红椒块,小火焖3分钟,淋上淀粉勾薄芡,迅速翻炒均匀,盛盘即可。
这种素菜味道较清淡,我用荠菜和木耳配以竹笙烩做了这道菜,味道清淡,不落俗套。
莲藕(可以换成当季蔬菜)克,竹笋泡克,黑木耳50克,枸杞泡1颗。
浓烈的鸡汤克,盐、美味可口的香鸡汁各5克。
荠菜洗净,切段;竹笙切段,长4厘米;木耳焯水。
锅内放入浓汤烧开,先放木耳、竹笙炖2-3分钟,下白菜烧开,加盐、鸡汁调味,出锅后装入容器,撒上枸杞。
本菜肴选用多种珍菌烩,菌香十足,改良后加自制蛋饺,深受食客喜爱,点击率极高。
黑鸡50克,白玉菇,丝瓜各60克,草菇30克,魔芋丝70克。
原料A(盐3克,白糖1克,蔬菜鲜汁2克,三花牛奶30克)
蛋白汁克,蛋白汁30克,素汤克,橄榄油25克。
鸡肉泡水20分钟,丝瓜、草菇各改刀一次;
锅内倒入橄榄油烧热,倒入蛋液,煎成两面*的蛋皮,取出,用模子做成直径为8厘米的蛋饼,包上菌馅,即成蛋饺。
锅内留底油烧热,倒入素汤煮滚,放入所有原料煮2分钟,加A料调味,盛入烧热的沙锅中,以蛋饺摆面。
细菌填料:
取5公斤口蘑,1.5公斤香菇,放入搅拌器打散。
锅内倒入两个蘑菇碎,用小火翻炒炒香,待水煮干,倒入牛奶克,淡奶油1千克,继续翻炒,用小火熬成蘑菇酱即可。
在锅里倒入色拉油克烧热,倒入1千克蛋液,炒至两面焦*,倒入2.5千克沸水,把鸡蛋冲开,倒入一个不锈钢大桶中,加清水12千克烧沸,再加入胡椒粒克,开火继续煮40分钟,关火,过滤。
把两种香菇炸成糊状,加入烧成汁,香菇酱烧成糊状,最后菌香浓郁,味道有层次,做法简单,出菜迅速。
鲜菇、杏鲍菇各克,青椒、青椒各30克。
沙拉酱、白糖各5克,韩国烧汁8克,料酒25克,葱末、姜末、蒜末各3克,熟白芝麻1克,核桃油15克,沙拉油1克。
将鲜香菇、杏鲍菇洗净,分别切成5公分长的条。
锅中倒入沙拉油烧至六成热,放入香菇条、杏鲍菇条炸至金*色,捞出。
锅内倒入核桃仁油烧热,放入洋葱、姜末、蒜蓉炒匀,加入香菇酱、韩国烧汁炒香,放入香菇、杏鲍菇、青红椒粒翻炒,放入料酒、白糖炒匀,撒上熟白芝麻装饰即可出锅。