身材是女人最注重的一件事情，生完孩子后肚子上、腿上哪儿哪儿都是肉，一捏一大把，穿什么衣服都不好看，用了许多的减肥方法都不管用；但是你知道吗？有时候只需要在你平时喝水的时候加一点点东西就可以带走你的肉肉，让你拥有小蛮腰！
1、苹果
苹果味甜，但是脂肪热量含量却非常低，苹果当中含有苹果酸，具有促进消化的作用。所以，要想减肥一定要多吃点苹果。尤其是早上起来的时候，早上吃苹果对减肥非常有益处的！
2、蜂蜜
蜂蜜属于果糖，与其他的糖类不同，果糖不会增肥；而且蜂蜜还有促消化、利排便的作用；早上起床喝一杯蜂蜜水可以帮你排出晚上积累的宿便，轻轻松松减肥。
接下来就和小编看看还有哪些好东西，能把我们的水桶腰甩掉，让我们摇身变辣妈！
柠檬中含有丰富的维生素C，具有美容的功效，还可以预防色素沉着，起到美白的作用；热水冲柠檬还可以加快大肠的蠕动，达到快速排便的效果。每天早晨空腹喝一大杯柠檬水，既可排*，又帮助减肥，还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才有效哦！
葡萄干是我们经常吃的零嘴，因为葡萄干不仅味道鲜美，而且营养价值丰富；葡萄干中含有大量的酒石酸及膳食纤维，可以有效的吸附肠道壁上的*素，促进排*；
山楂含有丰富的营养物质以及极高的药用价值，自古以来山楂就做为增加食欲的药材，山楂干泡水不仅味道鲜美，营养价值也是非常的丰富呢！每天早上起床泡一杯山楂水放一点蜂蜜让你精神一整天，坚持喝会有小蛮腰出现哦！另外，山楂水还有活血化瘀的作用，痛经的女性可以适当的饮用哦！
注重身材的人都知道，普洱茶中含有富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质，可以加速胃肠的蠕动达到润肠通便的效果；女人喝了可以清理体内*素，让你拥有小蛮腰；男人喝了可以刮走肚子里的脂肪，让你告别将*肚；老人喝了可以降低血压、血糖，更加长寿
越来越多的女性会选择饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有养颜、凉血、防止皮肤干枯的作用；玫瑰花与不同的食材搭配，会有不同的疗效，玫瑰花与枸杞一同食用会起到补气血的作用，让你的面部红润起来；