很多人感染新冠病*后出现了严重咳嗽症状,中医认为外感或内伤所致的咳嗽,均累及肺脏受病,由肺气不清失于宣肃所致,故《景岳全书·咳嗽》说:咳证虽多,无非肺病。故养肺,清肺中医有“妙法”。
中成药治疗
急支糖浆清热化痰,宣肺止咳。用于外感风热所致的咳嗽,症见发热、恶寒、胸膈满闷、咳嗽咽痛;急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作见上述症候者。
止咳橘红颗粒清肺,止咳,化痰。用于痰热阻肺引起的咳嗽痰多,胸满气短,咽干喉痒。
肺力咳合剂清热解*,镇咳祛痰。用于痰热犯肺所引起的咳嗽痰*,支气管哮喘,气管炎见上述证候者。
银*清肺胶囊清肺化痰,止咳平喘。用于痰热壅肺证;症见咳嗽咯痰,痰*而粘,胸闷气喘,发热,咽干口渴,便干尿*,舌质红,苔*腻,脉象滑数以及慢性支气管炎急性发作见与上述症候者。
养阴清肺口服液养阴润肺,清热利咽。用于咽喉干燥疼痛,干咳、少痰或无痰。
百合固金口服液养阴润肺,化痰止咳。用于肺肾阴虚,燥咳少痰,痰中带血,咽干喉痛。
艾灸疗法
熏艾对于抑制病*传播有一定作用,适合家庭空气消*,闻艾亦有提振阳气、增强抗邪的作用。
常用选穴:肺俞、上脘、中脘、关元、膈俞、足三里、孔最等。
操作方法:距离穴位2~3cm,悬灸,每穴灸15分钟,皮肤潮红为度,注意避免烫伤。建议在专业机构的技术人员指导下使用。
刮痧疗法
在前颈部刮痧能起到清喉利咽的作用,可有效缓解疼痛。操作方法:取坐位或仰卧位,在要刮拭的前颈部均匀涂抹刮痧油。用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭,到天突穴。再分别刮拭两侧部位,手法要轻,至出痧即止,以不引起咽部不适为宜。
推拿疗法
可以推拿天河水穴,天河水穴具有消炎的作用,在前臂的正中,推拿按摩的时候,需要从腕横纹推向肘横纹,需要连续推拿次-次。还可以推拿天突穴,天突穴具有止咳、化痰、润肺的作用,其在胸骨上窝所在的位置,使用中指或者食指,轻轻地按揉天突穴,力量不要太大,否则容易到气管导致咳嗽的发生,对于缓解咳嗽,效果还是比较好的。
食疗
白萝卜煮水中医理论认为白萝卜味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,具有下气、消食、润肺、解*生津,利尿通便的功效。白萝卜煮水具体做法是白萝卜去掉茎叶,洗干净,直接切成片或者切成块,用铁锅,放入冷水,将冷水烧沸后,放入切好的萝卜,用沸水煮15分钟以上即可。
冰糖雪梨《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利,有润肺清燥、止咳化痰的作用,对于缓解咳嗽有比较好的效果。雪梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。《本草再新》说,冰糖能“止咳嗽,化痰涎”,宜煎水喝或含化食用。冰糖雪梨就是一道常见的糖水甜品,以雪梨,冰糖一起慢火炖制而成,甘甜可口,具有生津养胃,清热化痰和中止咳的功效。
冬瓜红糖茶《滇南本草》中说冬瓜“治痰吼,气喘,可以润肺消热痰,止咳嗽。特别是冬瓜红糖茶,冬瓜带皮带籽切小块,倒入适量红糖腌制2小时后,加适量水大火烧开后放姜片,转小火煮至冬瓜透明黏稠,煮好后滤渣,汁液兑温水代茶饮。
百合粥百合是一种药食两用的食物,中医用其来治疗肺燥或肺热咳嗽。百合直接熬水喝,或者百合、大米熬粥,都能起到养阴、润肺、止咳的功效。此外,百合可以和川贝、鸭梨、莲子等一起炖服,对于人体有一定的养阴清肺、润肺止咳功效,可用于缓解咳嗽的相关症状。
百合银耳莲子汤银耳富含维生素、氨基酸、膳食纤维、蛋白质、果糖、有机酸等营养物质,具有清热除烦、养阴润燥、健脾益胃、帮助消化、通畅大便等功效,适用干有咳嗽,痰少,口干,咽干等症状。莲子去芯备用,银耳泡发后洗净,撕成小块,放入砂锅中,加适量清水煮开,1小时后放入莲子和百合,继续煮半小时,然后根据自己的需要加入辅料,具有润肺止咳、养心安神的功效。
通医院治未病中心主治医师裴凌