水果不仅营养价值高，味道也甜美可口，因此许多人每天都会吃些水果，但是很多人吃水果很浪费，吃了果肉之后就将水果皮丢弃，但是实际上，水果的全身都是宝，水果皮也有极大的用处的！
一：苹果皮
很多人会吃苹果时选择削皮，那是因为他们都不知道苹果皮的作用；苹果皮能够治疗胃酸过多，痰多咳嗽，将苹果皮晒干泡茶，不仅味道甜美，还能治疗腹泻，甚至对高血压也有一定的一直作用。
苹果皮还有清洁的作用，将苹果片弄成泥，清洁脏污的浴缸、陶瓷杯、脸盆等，都能使其干净光亮。
二：香蕉皮
吃完香蕉都会把香蕉皮人到垃圾桶，毕竟香蕉皮乱扔会滑到别人的，但是香蕉皮的作用很大，能够抑制细菌的繁衍，因此当你皮肤瘙痒时可拿香蕉皮擦拭，擦拭手脚也能够防止皮肤干裂、冻疮的现象，香蕉皮加上姜，弄成泥也能够消炎止痛。
香蕉皮那层粘膜能够延长皮具制品的寿命，因此可以拿来擦拭皮鞋、皮沙发等物品。
三：梨皮
梨皮其实很多人都不知道，这是一味中药，能够润肺止咳，一些肺部疾病的人甚至可收集梨皮，炖汤喝，能缓解症状，喜欢自己动手制作美食的人，在做泡菜时，可以往里面加入梨皮，能够更加入味，泡菜也更加脆嫩。
但家里的厨具用久了有污渍的时候，可以将梨皮放入锅内煮一会，污渍就很容易清洗了。
四：橘子皮
在中药里橘皮又称为陈皮，大家应该都能有印象，除了中药作用之外，常闻橘子皮还能够缓解鼻炎，橘子皮能够消除房间或者冰箱的异味，将橘子皮泡水洗脸可以滋润皮肤防止干燥脱皮，将橘子皮泡入水中洗头，将相当于是护发素，能使得头发更加柔顺。
五：番茄皮
因为番茄皮不好咬，很多人炒菜时会将其剥掉，但是实际上，番茄皮里面含有大量的番茄红素，是抗氧化能力最强的天然元素，能防止肌肤老化，提高免疫系统，维护肠道健康，预防癌症！
六：冬瓜皮
冬瓜皮性寒但味道甘甜，能够利尿消肿，帮助排便，因此炖汤时最好不要削皮，直接连皮一起炖，很能发挥冬瓜的作用。
七：西瓜皮
西瓜皮晒干后，也能作为一道凉拌小菜食用，能够清热解*，降血压。而西瓜皮磨成粉，作为西瓜霜对口腔溃疡有奇效，西瓜还含有大量的维生素，空间习惯制成面膜泥，能起到嫩肤美白祛痘的作用。