肺，也称为“华盖”，是身体“遮风挡雨”的重要器官，它是呼吸系统的重要器官，负责体内的气体交换。
现在患肺病的人越来越多，主要跟吸烟跟空气污染有关，肺部是脆弱的一个器官，如果不好好保护，等到引起肺癌就后悔莫及了。所以我们要了解肺部病变的一些信号，及时干预。
肺部病变，身体有“1粗2痛3多”，希望你一个都没有！
“1粗”
手指粗壮：手指的末端变粗时，在医学上称其为杵状指，这是肺部疾病的典型症状之一。
肺部疾病，进入肺部的氧气会减少，肺部氧气不足，身体各组织的氧气供应也会不足，手指末端氧气不足，周围的组织容易增生，导致杵状指的出现。
“2痛”
肩部痛
肩部痛，有酸痛感，普通人很难想到是由肺部疾病引起的，因此大多数人将这种情况视为肩周炎和其他关节疾病。
实际上，肩部痛可能是肺部疾病的症状。因为肺的顶点远离主支气管，所以肺癌很容易侵入后肋骨和脊柱。这些部位富含神经，因此会产生疼痛和灼热感。
胸痛
临床上，超过50％的肺癌患者，都有胸痛的情况出现，所以如果你经常出现胸痛的情况，情况以及很危急了，要赶紧就诊。
“3多”
咳嗽多
咳嗽或咯血是肺部疾病的常见症状，约占最初症状的30％。如果是肺部病变，则会引起咯血，多为阵发性刺激性干咳，少量反复痰带血。
如果你发现自己没有感冒也经常咳嗽，而且咳痰中还带血，医院检查，多半是肺部疾病引起的。
结节多
有长期吸烟史的人，脖子和锁骨周围的淋巴健康很容易受到损害。如果这个地方的淋巴出现肿胀和隆起，但是没有明显的疼痛，也要引起注意，去检查一下，看是不是肺部病变引起的。
嘶哑多
长期的声音嘶哑是肺癌的典型表现之一。当肿瘤侵入纵隔的左侧时，喉返神经会受到压迫，从而导致声音嘶哑，但是没有其他症状，例如喉咙痛和上呼吸道感染。
橘红的“*金搭档”发现了，并非菊花，开水配它一起喝，养肺
日常咳嗽的时候，大家经常会泡一些橘红来喝，或者搭配一些菊花一起泡水喝，其实如果想更好地养肺，橘红最好的搭配是这样：橘红+青果+罗汉果+薄荷+甘草，这个搭配出来的就是康而福橘红茶。
这个茶有清肺排*、消炎止痛、止咳祛痰、润肺养肺的作用，每天坚持喝一喝，可以更好地养护肺部，特别是经常吸烟的人，经常喝一喝，可以减少肺部损伤。
日常养肺有3种蔬菜，你喜欢吃哪种？
1、白萝卜
白萝卜可以祛痰，但不油腻。冬春季节容易出现感冒，支气管炎，咳嗽，痰多等症状。用白萝卜煮水喝和白萝卜炖肉吃都是不错的选择。
2、莲藕
吃莲藕可起到养阴，清热，润燥，解渴的作用。把藕榨成汁，加适量蜂蜜喝，或吃些莲藕炒百合，可以减少咳嗽。
3、南瓜
南瓜的营养很丰富，如果可以合理食用，也可以帮助祛痰和润肺。用南瓜糯米煮粥吃，具有健胃，润肺，益气补虚的作用。