化橘红

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TUhjnbcbe - 2022/7/21 19:48:00
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  网上盛传许多治疗咳嗽的小偏方,比如用毛巾擦背可起到止咳平喘的效果,当真如此神奇吗?这个说法还是有一定的科学性的,毛巾擦背在风寒感冒初发作时使用,对缓解病情有一定的作用。因为人体的背部有许多经络,用毛巾擦背时,摩擦生热可以使人出汗,使身上寒气通过擦背发散出去,起到驱邪的作用。擦背发汗疗法更适用于年轻人,而老年人、儿童等身体免疫力较低的人来说并不适合。这时,可改为点按背部穴位或者使用穴位敷贴的方式来缓解病情,这些方式主要是作用在大椎、风池、肺腧、风门这些穴位以达到驱邪的效果,甚至用电热吹风从上到下直接吹背也有不错的效果。
  经常咳嗽不停,还可以在天突这个穴位擦点风油精或贴点膏药,可以有效缓解咳嗽,尤其对因为咽痒而咳嗽的病人效果较为明显。另外,晚上喝点温热的水,慢慢咽下以湿润咽喉,对止咳也有帮助。专家支招防治咳嗽食疗方
  日常通过饮食预防咳嗽也是一个好方法。如果是肺脾较虚的人,可用淮山香菇煲汤,可以增加抵抗力。如果出现轻微咳嗽,还可以用九制陈皮、化橘红帮助止咳化痰。此外,雪梨对咳嗽也有好处,而且不同的做法还会有一些区别。比如煲雪梨汤有清肺止咳润喉的作用,新鲜雪梨榨汁清热效果更好,制成雪梨膏则有滋润的作用。当然,对喉咙有好处的食材还有很多,但无论何种食材,都需考虑个人体质是否合适为原则。

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