毛医生说：春季喝养6生花茶正当时
春的脚步越来越近了，万物复苏，草木欣欣向荣。民间有句谚语：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。春天是饮花茶养生的好时刻。巧用花茶，可以帮助我们喝去冬天在体内积攒的邪寒，调节春季干燥引起的咽痛、燥咳、上火等。今天小编给大家分享几种常用的养生茶，帮助你在这个春天恢复满满元气。
菊花茶：养肝明目
现代人生活压力大，总是失眠熬夜，三餐也不规律，喝酒抽烟这些不良习惯也早已习以为常。而正是这些不良习惯，一点点地将肝脏压垮，导致肝脏严重损伤，从而引发一系列的问题。这个季节就可以喝点菊花茶养护一下我们的肝脏。菊花性味比较甘，略微有点苦寒，归属于肺肝两经，功效主要是疏散风热、平肝明目、清热解*。
菊花+枸杞
枸杞可补肾生精，令人长寿。如果经常感到疲劳、体力不济，可以放点。菊花与枸杞两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。
化橘红+罗汉果
中华中医药学会温长路教授表示，罗汉果被称为“肺果”，清肺、润肺、养肺可以常吃；罗汉果搭配化橘红，味甘而醇口、属天然饮品，男女老少皆宜。具有清喉利咽，化痰的功效。
蒲公英：清热解*
蒲公英，其全草皆可入药，归肝、胃经，是清热解*、散滞气的传统药物，能泻火但不伤脾，可以久服而无碍，有“药草皇后”的美称。很多人头发、皮肤出油多，痘痘，口苦口干甚至口臭，舌苔发*等问题，多是肝气不畅和湿热引起的，而蒲公英泻火除湿，对于湿热引发的痘痘也有不错的效果！
蒲公英+金银花
两者搭配增加清热解*的功效，咽喉肿痛来一杯，有很好的消炎作用，注意隔夜不再饮用哟。
玫瑰：美容养颜
玫瑰作为茶的一种饮品，性味较温和，男女皆宜，可以缓和情绪，平衡内分泌，补血气，包括美容护肤。玫瑰花+枸杞+红枣。玫瑰加上枸杞和红枣，美容养颜功效更上一层楼，经常喝改善皮肤暗沉，同时玫瑰花活血化瘀，经期前喝一喝，缓解痛经。玫瑰花+陈皮。陈皮理气消食，如果你胃不好、经常感觉不消化、打嗝、嘴里有口气，不妨试试玫瑰陈皮茶。
立春是生机勃勃的季节对于各种细菌，病*来说也是。因此在春季各种流感病*盛行，我们一不小心就会出现感冒发烧等等。抓住春天的时机，我们要喝一些可以养生茶，预防流感哟。
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