大家发现没有，每到换季的时候，很多人的咳嗽病就容易犯。
有时候明明晚上睡得好好的，突然喉咙里奇痒无比，于是硬生生把自己给咳醒了，不仅自己睡不好，还影响家人。
长时间咳嗽，不仅容易导致咽喉肿痛，对肺的伤害也特别大。
总是喉咙痒想咳嗽，怎么办？huajuhonggao在生活中，很多不良的生活习惯会诱发我们咳嗽，比如长时间呆在干燥的空调房里，爱吃油腻、辛辣的食物，以及经常抽烟、喝酒等人群。
让你总感觉喉咙痒，不舒服，有异物感；鼻腔气息重，不舒坦；胸闷得慌……
这种情况小e是深有体会，在实在难受的时候，便会冲泡一杯化橘红膏水，喝过后喉咙得到充分滋润，缓解咳嗽。
咳嗽时不保养，往往容易诱发“肺部”问题！huajuhonggao换季时是肺病高发的时候，特别是对爱抽烟、喝酒的人来说，无疑是雪上加霜。
据研究，全世界每6秒钟就有1人死于吸烟所引起的疾病。如果你每天以1包的速度吸烟10年，你的肺需要20年才能清干净。
面对这种情况，中医养生上通常会在“饮食”上来调养，在众多“利咽喉、润肺”的中药材中，首推——化橘红！
而化橘红常见的食用方法，莫过于熬制成膏后冲泡水饮用。只需每天一勺兑水喝，长期坚持下去，对咳嗽和肺部问题都有调养作用。
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