如今越来越多的人开始养生，通过养生让自己的身体变得更好，也更有助于延年益寿。生活中有一些人喜欢用一些中药材来泡水喝，比如说枸杞、*芪、蒲公英等。很多人都知道蒲公英泡水，会给身体带来诸多好处，但是你也要知道蒲公英泡水有一些禁忌。常用蒲公英泡水喝，这3个“禁忌”要知道，有很多人都喝错了！
蒲公英泡水，要知道这3个“禁忌”，会更好的发挥功效！
第一个就是用量不科学
在很多人的传统观念认知中，不管什么东西，都觉得用得越多越好。所以在使用蒲公英泡水时，他们觉得放得越多效果会越好。其实蒲公英使用量过多的话，很可能会引发肠胃不适问题，尤其是本身肠胃就不好的人，很可能会造成恶心、呕吐、拉肚子等问题。这是因为过量服用蒲公英，导致肾小管变窄，进而就可能会引发身体一系列不适症状。
第二就是会容易出现过敏反应
有些人对蒲公英会过敏，但是自己并不是特别的清楚，所以说如果想喝蒲公英泡水，最好先测试一下，没有过敏最好就不要使用了。对朋友过敏就是感觉身上瘙痒，甚至会出现荨麻疹，如果感觉过敏严重，医院进行治疗。
第三就是容易出现阴寒症
都知道蒲公英功效好，能用来治病，又能用来养生，但是有一些人服用了蒲公英之后，出现了寒热不分的问题，这种症状又被称为阴寒症。而且有一些人体质差，很可能会服用蒲公英过敏。
蒲公英泡水太苦怎么办？
有些人吃蒲公英时，总是感觉有一股苦味儿，所以不习惯。其实想要减少这股苦味，可以先将蒲公英洗干净，然后放入开水之中焯上一两分钟，然后在用蒲公英做菜，能有效减少苦味。
虽然说蒲公英是很好的养生中药，但是服用蒲公英时，也有很多禁忌事项，多了解能有效避免给身体带来麻烦。对此问题你，。
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