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四、小*治病十去其八，无*治病十去其九
——补肾，你适合吃这些药吗
近二十年来关于补肾保健品的广告铺天盖地，各种补肾药轮番在电视节目的空隙中见缝插针。广告商抓住了“男人易肾亏”“男人需要补肾”的商机，把广告做得有些过头了，给老百姓们造成了几个认识误区：1.男人都肾虚；2.只有男人才会肾虚；3.肾虚必须要吃药来补；4.补肾的万灵药是六味地*丸。这几个观念显然错误！诚然，随着社会的变革，饮食结构的改变，生活压力的加大，很多男性到了中年都会出现精力不济的表现，但并不是所有的精力不济都是由肾虚引起的。我国的男同胞们体质绝对没有那么糟糕，并不是个个都肾虚。而且肾虚是肾精、肾气的亏虚，男性、女性都会有，怎么会只有男性才需要补肾呢？▉一个三十多岁的女士向我咨询，她之前生育过一个男孩，现在还想再生一个。虽然她很注意在排卵期同房，但却迟迟没有怀孕。我了解到，她在生儿子前就做过多次人工流产，再加上工作比较繁忙，从来不运动，饮食也不注意，我认为她是因流产造成精血亏虚，又缺乏后天弥补，最终导致肾精不足。我为她诊脉，果然她的肾脉非常弱，辨证为肾虚，应该补肾。她当时非常诧异地看着我说：“肾虚？肾虚不是男人的问题吗？怎么女人也会肾虚？”
我哭笑不得，看来电视广告中关于“男人肾虚”的宣传对老百姓的影响太深了！综合判断她的问题后，我建议她服用一段时间五子衍宗丸。五子衍宗丸是以古医书《摄生众妙方》中的方子做成的中成药，有补肾精、促孕的作用。她又很诧异地说：“我还以为肾虚就应该吃六味地*丸呢！”我告诉她，六味地*丸不是补肾的万灵药，应根据各人情况辨证选择用药。六味地*丸是宋朝医学家钱乙的一个名方，用来治疗小儿先天不足、发育不良，却不知何时成为了成年人补肾的“万灵药”！这个药偏于补肾阴，适用于肾阴虚证。肾阴虚表现为腰腿酸软、潮热盗汗、五心（两手心、两足心、胸口）烦热、口干舌燥、头晕耳鸣。一般肾阴虚的人舌体比较瘦，舌尖很红，舌上没有苔或者舌苔很少。如果真有以上表现的人，想要吃药治疗，可以咨询一下身边的中医师，了解自己是不是适合服用六味地*丸。可是药物毕竟不是保健品，不能长期服用。《*帝内经·五常*大论篇》指出：“小*治病十去其八，无*治病十去其九，谷肉果菜食养尽之，无使过之伤其正也。”就是说，用*性很小的药物治病，治得八分好了就行，用没有*性的药物治病，治得九分好了就行，剩下的用谷肉果蔬类来食疗，不可用药太过而伤了身体的正气。这是我们老祖宗早在几千年前就总结出的智慧，任何药物都有一定的*性，会损伤人体正气，吃药治病不能过头，最终还是要靠饮食来调养！所以那些长期服用六味地*丸补肾的人，应该停药了！尤其是病症不属于肾阴虚而属于肾阳虚的人，更不适合服用六味地*丸。因为阳虚要从补阳去着手，六味地*丸没有补阳的药效。肾阳虚表现为腰腿冷痛、手足冷、怕冷，夜尿频多，尿清稀，男性阳痿不举，女性月经量少或月经推迟。补肾阳的中成药有金匮肾气丸、右归丸。前者偏重于补肾气，后者偏重于壮阳，也就是说后者补阳的力度更大，不是真正阳虚的人吃了往往会上火。用于补肾阴，同时有清虚火作用的药物还有知柏地*丸。知柏地*丸适用于肾阴虚同时还有内热的人，这样的人往往经常口渴，爱长口疮，夜里出汗，自觉手心、脚心发烫，小便*。用于补肾阴，同时有补肝、明目作用的中成药是六味地*丸的两个同系列产品：杞菊地*丸和明目地*丸。这两个药对肝肾阴虚造成的眼花、视力减退有很好的治疗作用，尤其对阴虚燥热，后期视力减退的糖尿病患者效果更佳。以上是对几种补肾药的简单介绍，不同人具体适合服用哪一种药，应该在咨询过身边的中医师之后再做决定。而无论哪一种药，都不能当保健品天天服用，否则均会产生副作用。最好的方法是如《*帝内经》中所说的“谷肉果菜食养尽之”。《*帝内经·脏气法时论篇》还说道：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为克，气味合而服之，以补精益气。”就是说，以谷、果、肉、菜等搭配来进行饮食调理，可以补益精气。同时规律运动，节制房事，做到如《*帝内经》中所说的“形劳而不倦”。最后值得一提的是，服用中药时必须注意药物禁忌！中药学上有“十八反”之说，就是说有的药物互相会发生“相反相克”的作用，这种作用可能会产生*副作用，对人体有害。历代本草讲明的“十八反”里说到半夏、瓜蒌、天花粉、贝母、白蔹、白及跟乌头、附子是相反的，所以在服用金匮肾气丸（含附子）的同时，要注意不要服用含有半夏、瓜蒌、天花粉、贝母、白蔹、白及的药物。TIPS：●肾虚在男性、女性当中都会存在，并非只有男性才会肾虚。
●从起居和食物的补养中慢慢调理身体，胜过于过度服药调理。
含“十八反”的中成药总结如下：1.含乌头（包括川乌、草乌、制附子）：附子理中丸、小金胶囊、金匮肾气丸、桂附地*丸、消栓再造丸、同仁大活络丸、复方小活络丸、风湿骨痛胶囊；2.含瓜蒌（或天花粉）：羚羊清肺丸、止咳橘红颗粒、乳癖消片、消渴丸、栀子金花片、降糖舒胶囊；3.含贝母：羚羊清肺丸、京制咳嗽痰喘丸、川贝枇杷糖浆、*氏响声丸；4.含半夏（或半夏曲）：柏子养心丸、复方鲜竹沥液、通宣理肺丸（或口服液）、小柴胡颗粒、脑立清胶囊、二陈丸、藿香正气水（或软胶囊）、香砂和胃丸、加味保和丸、舒肝止痛丸；5.含白及：平肝舒络丸。注：2、3、4、5类药与1类药含相反的成分。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇