几年前因为不爱惜自己的身体。导致支气管炎。一点风吹草动就咳嗽。一直以来不懂得爱惜自己，对自己很是苛刻，还总是背弃自己。现在发现这样的做法是错误的。近段时间学会了在坚持之中与咳嗽对抗。第一是在每晚睡觉前喝一碗蜂蜜水。三勺蜂蜜一勺醋，每晚坚持。另一件事是每天喝对我比较有效的化橘红，用它和甘草片一起泡水来喝。因为它很苦，甘草片有些甜，刚好混在一起能喝的下去，不至于太苦。
半年下来觉得咳嗽好了很多。等咳嗽调理的差不多了，我就要开始调理我的鼻炎。寻找到一条有益于自己的方法。然后坚持下去。
感觉一件事情坚持做才能起到作用。如果不坚持，半途而废的话，就没有收获了。
想到目前位自己的梦想所做的点滴。如果每天一点点。坚持到我生命结束的那天应该是一个非常庞大的壮观的收获了呢。所以坚持不懈的做一件事，才能有所得。
一字诗
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