（辨仙橘——陈年正毛化橘红原果）
大家都知道喝茶可以保健身心，却忽略了“饮茶有节”，经常喝茶到半夜或一天到晚地喝，根本就不分茶温凉属性，也不分自身的体质和当时的季节，只知道一味多喝。不喝茶的人很多，爱喝茶的不少，喝对茶的却不多。在最不该喝茶的时候喝茶是不利于养生的。
（辨仙橘——化橘红丝）
最忌饮茶的时间段
亥时（21:00-—23:00）
《皇帝内经》的养生大法里明确指出亥时是三焦经最旺盛的时辰，也是人入睡的最佳时刻。“三焦者，中渎之腑，水道出焉，属膀胱，是孤之腑也。”也就是说三焦有运行水谷、通行元气、通调水液的作用；是人体健康的总指挥。人的脏腑器官从亥时起要进行修养维护，三焦通则百脉通，身体自然安康。
（辨仙橘——化橘红乳果）
这个时辰最该干的事儿“洗洗，睡吧！”。
喝茶对身体很好，睡前喝茶不太好，
容易失眠、水肿的人尤不宜多喝。
订阅：版言纳语
分享：点击右上角