如果你是认真对待你的身体，
请用五分钟时间把它认真看完，
因为中医是一个系统的东西，
不是一两句话就说清楚的。
方名解
此方名字，取自《易经.坤卦》“大哉坤元，万物资生”。取资生坤土之意，故从名来看它是一个全方位调理后天脾土之方。又因其方中有九味药补、九味药泻，又名九补九泻丸。
品名：资生丸
配方：野生*参、炒白术、制山楂、炒薏仁、炒神曲、茯苓、炒麦芽、制泽泻、桔梗、炒豆蔻、炒白扁豆、化橘红、炙甘草、山药、炒芡实、藿香、炒莲肉、制*连
功效：健脾开胃、消食止泻。脾虚不适、胃虚不纳、神倦力乏、腹满胀痛、酒食饭饱后腹胀难消或饥饿难耐皆可食用，老少皆宜，长期食用益寿延年。
包装：塑料球壳装，每丸重10克
食用方法：一天3次，每次1颗，饭后服用。
保存方法：常温干燥处
注意事项：三高患者、孕妇、哺乳期慎服
先说与山楂丸的区别：山楂丸主要化积消食通便，主破积破瘀的力量强，药简力专。但是补的力量没有资生丸强。资生丸配方包含山楂丸材料，除通消外，补的功能更强大。术业有专攻，山楂丸主通消，药简力专；资生丸方子比较大，调理范围广，不过通便的力量会比山楂丸弱一些。山楂丸就是导弹，资生丸就是多发炸弹，身体的机能是这样的原理，我们用单一通便方，那身体机能全部会调动起来通便，如果是给身体一个通便又补血又活血又滋阴又补肾的，就好像派兵打仗一样，这个将*镇守西方，那个将*镇守东方，就是众人拾柴火焰高的道理。这两个药也可以配合着吃，比如排便比较难受胃胀的可以先吃山楂丸消，后用资生丸补。
其初我寻这个方子是因为我从现在的青春期孩子身上看到了，不该是这个年纪该有的症状：身材发育走样和肌肉下垂。尤其是女孩子，男女阴阳本不同，所以女孩子这方面的问题比较突显。一个才十几岁的孩子啊，可见问题的严重性。脾是主管人身体的肌肉，很多女孩子很瘦很瘦，干瘪的状态，就是脾的功能不好。我之前的四物、四君子、八珍给她喝了“上火”，冒痘。这些一方面是长时间的生活习惯导致的体内寒气太重，另一方面就是脾虚。所以她一吃滋补的膏方或者大补的食材就上火。那我就想，如何把脾胃先补起来，再去调理其他脏腑，于是寻到了资生丸。
今天，我们再次谈到脾胃，但是倾向一下脾的保养，也就是现代医学里的肠道的保养。（因为在中医理论中，肠道的吸收功能是脾经负责管辖的）
现在有很多的朋友，肠道非常的不好，稍微吃不对了，就会泻肚子，可能一起吃的别人什么事情都没有，食物也没有什么特殊的问题，但是他吃了就立刻要上厕所了。还有的朋友是喝点酒就不行，马上就坏肚子，很是严重。还有的人是不能碰到凉风，早晨起早了点，被凉风吹到了，马上就要去厕所，泻一次肚子才算好，有的是被商场的空调吹到了肚子，也立刻就泻，还有的更令人气愤了，就是什么原因都没有也要泻，这样的患者几乎自个儿都晕了，什么原因找不出来，可是一天就是要泻几次，您说这多气人？
如果出现了上述这些情况，就说明您的肠道出现问题了，首先，您应该做个检查，尤其是对那种经常是大便干燥和腹泻交替进行的，还有大便的形状改变的，另外就是便出的脓血是暗褐色的，像果酱状的，您该去认真地查查了，要排除肠道肿瘤的可能性。剩下的，就应该是患上了慢性结肠炎等病了。
那么，中医是怎么认识这些病的，在中医养生的时候又该注意什么呢？
首先，我们要从我们的环境谈起。现在咱们老百姓的生活好了，想吃什么都能吃到，如果您想吃，顿顿吃红烧肉都可以，这在古代可是皇帝的待遇（那乱世的皇帝还没有这个待遇呢），应该这么说，从整个的人类发展历史来看，可能现在的生活环境是最好的，人类的物质生活从来没有这么富裕过，整个人类在进化的过程中，基本都是处于饥一顿饱一顿的状态中，饥饿的时候多。几万年一直到最近，日子都是这么过下来的，但是就在最近的这百十来年里，情况变化比较大，突然就能够吃上好的了，这是世界性的普遍现象，我看过当年美国牛仔的日记，早些年也是饿得活不下去了，就差穿麻袋片了，新加坡的朋友也告诉我，小时候还到几个街区外拎着桶打水呢，困难得很。大家都是这些年才富裕起来的，有早有晚，但是差不太多。
可是我们的生理系统（尤其是肠道系统）在整个的进化过程中，早就适应这种挨饿的状态了（这比较符合在野外的生活规律），现在冷不丁富裕了，一下子每天吃那么多的肉，能受得了吗？
当然受不了，您想，如果我们的身体照单全收，所有吃进去的东西都吸收了，那您得多胖啊。那怎么办呢？我们的身体就想出了方法：排泄，我的观点是，那些慢性腹泻其实就是我们身体的一种保护性反应，对于突然出现的这么多过剩的营养，我们的肠道系统无法全部吸收，于是就形成了一种反应，把它排泄出去，这就是为什么现在这么多的慢性腹泻的原因，就好比胃吃得太多了会痛和会呕吐一样，都是身体的反应。
但是，如果你总是摄入这么多的营养丰富的食物，那么肠道总是这么反应，时间长了，也就导致了它的功能的障碍，这样就会出现更严重的问题，比如即使你没有吃那么多，稍微条件改变了，它也还是泻。
当然，腹泻还有其他一些原因，比如有的人情绪不好，这在中医认为是肝气不舒，而肝气横逆，则会克脾土，在中医里，肠道的吸收功能是属于脾的，所以肠道也会出现问题，产生腹泻。
还有外感病，有时细菌病*引起的腹泻，没有处理好，也会引起肠道的长期紊乱，导致腹泻。
这些因素加在一起，就出现了一些长期腹泻的现象，现在这种人群特别的多，他们也都很苦恼，怎么治疗都不好，该如何处理呢？
其实，从前面我的分析中各位就能够看出来了，营养过剩是一个主要问题，因此只要我们首先控制一下过剩的营养，比如不再是每天都是鸡鸭鱼肉，吃些清淡的食物，尤其是玉米、红薯等粗粮，那么我们就去掉了导致肠道疾病的基础，就可以走上恢复的道路。
我们的大医家缪希雍就是调理脾经（我们再次回到中医术语）的高手，他的关于脾胃的学术思想对后世的影响很大，清朝的名家叶天士的胃阴学说，就是在缪希雍的理论基础上发展而来的。缪希雍认为，大家以前都光注意脾阳了，比如李东垣老师就是一个典范，创立了补脾阳之气的补中益气汤，但是，脾作为一个脏器，也是有阴的，这点大家可别给忽略了。于是他就创立了脾阴学说，他用来滋补脾阴的药物，我们大家都比较熟悉，比如莲子肉、白扁豆、石斛、木瓜、山药等。
这对中医的贡献可大了，从此大家也开始