在我们日常生活中，绞股蓝是比较常见的一种中药，它的营养价值是非常的高的，绞股蓝为多年生宿根植物，广泛分布于亚热带和北亚热带地区。中国自古以来就以茶文化著名，喝茶是很多中国人的一种习惯，茶叶的种类很多功效也不同，比如讲大家经常喝的铁观音、碧螺春还有绿茶等，这些茶叶本身就有一定的调理功效。经常喝茶身体机能是非常好的。绞股蓝茶也是很多朋友都爱喝的一种保健养生茶，绞股蓝茶的保健功效还是显而易见的，性寒、味甘，具有益气，安神，降血压之功效。下面就随小编一起来看看绞股蓝的功效与作用，绞股蓝的禁忌人群有哪些吧！
1、降三高
绞股蓝对脂肪细胞有明显的抑制作用，同时对血糖和血压也有很好的调节作用，所以经常喝绞股蓝的话能够有效的调节身体的血压、血糖和脂肪，对于三高病人来说有很好的养生和缓解病情的作用。
2、清热补虚
中医上绞股蓝是一味性凉的药材，所以常喝有清热降燥的功效。同时绞股蓝还有提高身体免疫力的功效，能够很好的帮助人体恢复到正常的机能，起到补虚的功能。
3、改善中枢神经及睡眠
通过药理实验发现绞股蓝有调节中枢神经的作用，所以坚持饮用绞股蓝茶水可以起到镇静和缓解疲劳的功效，同时还有增强记忆力的功效，对于睡眠不佳的患者也有调节作用。
4、延缓衰老
之所以被称为“长寿草药”，是因为绞股蓝中有抗衰老的成分。研究发现绞股蓝能够有效的清除人体内的有害物质，而且能够促进人体的新陈代谢过程，以此来达到抗衰老的功效。
5、瘦身减肥
绞股蓝调节脂肪转换的功能很显著，可以把身体内多余的脂肪进行良性的转化，因此在减肥瘦身方面也有显著效果。
绞股蓝是目前比较受欢迎的一种减肥产品，而且，很多人表示自己用它泡茶以后发现效果都比较理想，但是，任何东西都有属于自己的禁忌，那么，绞股蓝禁忌是什么呢？小编在了解以后得知了相关的禁忌，下面就一起来看，希望大家看完以后能够知晓在服用它的时候有哪些问题是需要注意的。
第一、孕妇要避免服用
虽然绞股蓝没有*，而且，正常人服用以后可能不会有什么副作用，但是，如果你是正在怀孕或者是准备怀孕的女性朋友就一定要远离它，因为其中的有些成分可能会对胎儿或者是孕妇的安危造成一定的负面影响。
第二、避免跟凉性食物或者药物一起服用
有不少人在服用绞股蓝的时候为了达到更理想的效果，会选择跟菊花或者是荷叶混合在一起来进行冲泡，其实，这样的做法是不对的，建议大家要尽可能避免用这样的方式来泡茶，不仍然就可能会让你的身体因此备受困扰。
第三、服完以后不适的朋友要避免吃
有的朋友在服用绞股蓝以后可能会出现不舒服的情况，比方说有头晕问题或者有腹胀拉肚子问题等等情况出现，一旦有这样的情况出现就一定要马上停止服用它，然后请教相关的专业医生，这样才能够最大化的保证你在服用以后避免身体因此受到伤害，不过，绝大部分人在停止服用它以后相关症状也随之消失了。
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