*参是生活中常见的中草药的一种，对于疾病的预防都有很好的帮助。对于*参你们了解多少呢？*参的主要功效是补气。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。侧重于脾胃气虚的人，四肢无力，食欲不振，大便稀溏，也宜使用*参。常用*参与白术、茯苓、炙甘草配伍，这就是补气健脾的有名方剂四君子汤。肺气与脾气都虚的，又宜用*参与*芪、白术、茯苓、陈皮、当归、升麻、柴胡、炙甘草、生姜、大枣配伍，这就是有名的补中益气汤。下面就随小编一起来看看*参的功效与作用，*参的禁忌人群有哪些吧！
滋阴养血
*参不仅能够补中益气，还可以滋阴养血，这也是其比较常见的作用与功效之一。对于女性朋友来说，平时适当的吃点*参，可以有效地为身体补血，改善心悸气短，气血两虚以及脸色苍白等不良症状，有效的促进身体健康。
生津止渴
*参有气血双补之功，适用于气血不能生血，或者是血虚无以化气，而见面色苍白或者萎*、乏力、头晕、心悸等证的气血两虚证。此外*参其补气作用可以生津，同样也适用于气津两伤，气短口渴以及内热消渴的病症。
健脾补肺
*参性味甘平，主入脾肺二经，有与人参类似的补益脾肺之气的作用但药力较弱。可用于脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏等症。
降血压
对于长时间血压偏高的人们适当的吃一些*参，能够有效地降低血压。*参能够有效地使血管向周围扩张，而起到降血压的作用；另外*参对于人体的神经系统会具有一定的兴奋作用；除此之外，适当的吃一些*参还能够增强人体对于疾病的抵抗力。
延缓衰老
*参提取物能够提高人血的超氧化物歧化酶的活性，增强清除自由基的能力，对人体有一定的延缓衰老的作用。
*参禁忌是什么
没有人愿意生病，每个人都想有一个健康的身体，有的人因为听别人说*参的功效比较好，在没有对自己的身体情况有个清晰的认识的情况下就擅自服用，但是其实*参并不是任何人都适合服用的。那些控制不住情绪，容易发怒，时常感觉胸闷，胀痛的人群就不宜服用*参。
*参是补血气的药材，我们若是正常服药，对于身体基本是没有副作用的，但长期服用或是服用量比较大，那么就会补过头，从而伤到人体的气。伤害到我们的健康。这一点希望大家能够记住。如果说我们想要利用*参让自己的身体更好，就要好好的掌握其药性，特别是应该避免因为过食或是用量不当而造成不良影响。*参在中药中是时常出现的，很多中药方都有它的身影，对于它的副作用没有明确发现，不过每个人的体质都不一样，因人而异。在这里需要提醒的是，在初次食用*参时，量一定要控制好，这样才对我们健康有好处，大家必须适量服用*参。
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