几乎所有的心灵鸡汤都会告诉你，如何做一个幸福的人？跑步，读书，还是旅行，身体和灵*，总要有一个在路上。真相就是，不如告别鸡汤文，来一场实实在在的幸福奔跑。
核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。