白癜疯 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html在橘子中，其有丰富的维生素C，维生素C对于美容是非常有帮助的，不少人时常会感觉到皮肤干燥，皮肤瘙痒，那么吃橘子，就能够很好的补充身体的水分，能够让皮肤保持水嫩，进而让皮肤保持细腻。再者就是，不少人在换季的时候会感觉到吃东西没有胃口，那么这个时候，吃橘子就能够很好的帮助身体提神开胃的。可以说，橘子的创意吃法，美容开胃就是它！橘皮粥：在熬大米粥时，我们可以在粥烧滚前放入几块干净的橘子皮。等粥煮熟，不仅芳香可口而且开胃。其对胸腹胀满或咳嗽痰多者，能够起到饮食治疗的作用。橘子皮煮粥的话，如没有陈皮普通橘子皮就可以了。甘橘炖川贝：需要准备甘草3克，化橘红10克，半夏10克，川贝10克，瘦肉50克。然后需要把所有的药材进行洗干净后，再加水毫升，与瘦肉一起隔水蒸炖1小时后下盐调味即可。橘子酱：需要准备好橘子、冰糖等食材。然后需要把橘子进行去皮掰成小瓣，橘络尽可能的去掉，这是因为，橘络多了熬出来的桔酱会发苦。下面需要把橘子入料理机，将其打成汁桔汁，再倒入锅里，需要中大火来煮，并经常搅拌。而且，最好用铝锅或砂锅，不要用铁锅。待其煮至稍浓稠后，就可以根据口味来调入冰糖，再转小火继续煮并不断搅拌，否则容易糊底。需要注意，戴上手套，防止桔汁溅出烫伤。待熬至果酱就可以了，放凉了之后会更稠一些。糖水橘子：需要准备橘子、冰糖水等食材。然后需要把橘子剥皮，撕掉白色经络。下面再将处理好的桔子同冰糖一起加水入锅炖，大火烧开换小火，慢炖20分钟，即可放进冰箱，冰冰凉更好吃。橘皮茶：需要把橘子皮洗干净之后，切成细小的幼丝晒干，密封贮藏。那么在想喝的时候，拿出来用开水一泡就好啦，清肺化痰的效果特别好哦~￥五茗仙陈皮新会老陈皮干茶g陈皮块茶叶花草茶泡水10年代用茶送礼泡茶煲汤做菜陈皮g京东官方店旗舰店￥购买已下架橘皮酒：可以橘子皮进行洗净，放入白酒中浸泡20天左右，就可以酿成橘皮酒了！你知道吗？自酿的橘子酒醇厚爽口，还有解油腻，去风寒的作用。不过需要注意的是，不要一次性吃太多橘子，如果过量摄入维生素C的话，体内代谢的草酸会增多，容易引起结石。同时，吃多了橘子，对口腔和牙齿也有一定的损害。所以，一天吃两三个橘子就可以了哦！免责声明：“觅食健康坊”所推送的文章，其目的是传递更多信息，所发布的爆料不代表本号同意其观点和其真实负责。部分文章推送时未能与原作者取得联系，敬请谅解。若涉及版权问题，烦请告知我们。一线潮流情报，一线时尚资讯！编辑：觅食健康坊，版权归原作者所有，仅供分享。你的印象，我封存之；你的时光，我另存为。