第一波奥密克戎感染高峰已经到来，阳性了怎么办？因为病*感染并没有特效药。
那么我们应该如何自救呢？
01
感染奥密克戎病*的人有四个主要症状：发烧、咳嗽、呼吸困难和肺炎。
根据世界卫生组织（WHO）说法，症状还包括“疲倦、疼痛、鼻塞，流鼻涕、喉咙痛或腹泻”。
这些症状可能会在患者感染病*后的14天内随时发生。并且不同人群感染新型冠状病*后的症状有所差异。
12月19日，家人和亲戚陆续阳了，我也阳了。症状主要有这三类：
一类是爱锻炼的中年人，核酸检测阳性了，他们却没感觉，一点症状都没有。
二类是三个二十多岁的年轻人高烧39-40度。吃了两次退烧药后，高烧转低烧，第三天不烧了。之后会嗓子疼，咳嗽。
（阿咖酚散退烧很见效）
三类是老人和抵抗力较弱的，持续低烧38度以下，头晕目眩，浑身疼痛。嗓子如刀割，咳得胸口疼。
假如有以下症状：咳嗽，气喘，胸闷，胸痛。
医院检查是否感染了肺炎，需要及时治疗。
02
那么“阳”了之后的症状如何缓解呢？
所有药物都不能空腹吃，每次只能吃一种药物。
一是初始阶段。眩晕，浑身无力的感觉。头裂开的感觉，还处于风寒阶段，挺不过就吃点风寒感冒药。
二是忽冷忽热，头顶“水泥”，嗓子“喷火”。体温却不到38.5，不需要吃退烧药。可以选择风热感冒药，缓解症状。
一定要保暖，或用热水袋，不能再染上风寒感冒。电暖之类的太干燥，最好旁边放杯水。
三是体温没有超过38.5℃，可以不使用退热药物，多补充电解质水分。
四是体温超过38.5℃，则需要使用退热药物，如布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片（只选一种）。
五是嗓子生吞刀子的感觉。属于扁桃体发炎，适合用消炎药。
早晚用浓盐水漱口。
六是全身酸疼，用盐包热敷或贴止痛膏药，可以缓解。
七是眼睛疼，看什么都模糊不清。
建议多休息，太难受，可冰袋轻敷，时间控制三分钟内。
七是持续不退烧，胸口针刺感，剧烈咳嗽，感觉喘不过气。医院。
奥密克戎感染期间，均需要多休息，多补充电解质水，每天小口喝水，不超过2.5升水。
03
5-7天时，很多人会出现“鼻子封水泥、喉咙吞刀片、内脏咳出胸”的难受症状。
补充大量的维生素c，可以提高我们自身免疫力，抵抗病*。
建议感染期间，可多吃以下水果、蔬菜：
推荐水果：柠檬，梨，橙子，柚子，百香果，马蹄，金桔，甘蔗、苹果，猕猴桃。
如何自制电解质水：1个柠檬（或橙子、金桔），3g食盐，10g白糖，ml、45°的温水。水果切片，按照比例放入盐、白糖，倒入温水即可。
推荐含片：
维C陈皮含片，金嗓子喉宝，化州橘红、八仙果。
推荐饮料：生榨椰汁可以当水喝，嗓子会感觉清凉些。
甜品需要控制糖分：
冰糖雪梨，冰糖橙子，银耳百合莲子羹，龟苓膏，凉粉，清补凉，马蹄甘蔗水，金桔柠檬冰糖水，白萝卜丝水煮熟加蜂蜜。
多吃VC蔬菜：胡萝卜，西红柿，白萝卜，冬瓜，大白菜，洋葱，紫甘蓝等。
高烧39度左右的物理降温法。
（最多10分钟）
1.家庭酒精降温法：（不能擦前胸后背。）
将医用酒精（或高度白酒）37度左右温水稀释后（比例1：）用棉布、小毛巾沾着，擦拭腋窝、手心、脚心、四肢。
2.幼儿或酒精过敏者（用头孢药者）可用温水，方法同上。
咽喉疼痛难忍的民间缓解方法：
可用水煮蛋1-2个，除去蛋*，包上纯银饰品，外包棉布，蘸温水，重点咽喉部位，及前胸后背，来回几次，可缓解。
04
切记：任何退烧药、感冒药，都不能叠加服用。
退热疗程一般不超过三天，镇痛不应超过十天。
使用了布洛芬或者对乙酰氨基酚后，就不需要吃连花清瘟药物或别的感冒药。
因为都有退热功效，重叠使用会增加肝脏负担，严重的会引起急性肝功能衰竭。
连花清瘟中的连翘、金银花、石膏均为偏寒之药，不适合年老体弱、脾胃虚寒的人群。
对乙酰氨基酚片，是临床推荐的用于解热、镇痛的首选抗感冒药物之一（它与布洛芬，不能合用，会增加*副作用）。
对乙酰氨基酚不仅有单方制剂，也是很多复方抗感冒药物的主要成分之一。
含有对乙酰氨基酚的感冒药，也有解热镇痛作用，如：阿咖酚散、感冒灵颗粒、泰诺、感康、白加黑等。均为复方制剂，处方中均含有对乙酰氨基酚，如已服用此类抗感冒药，则不可再服用其他退热药物，以免重复用药，引发急性肝损伤。
疫情当前，最是考验人性的时刻。
有人抢西药，有人抢中药。
有人当年送口罩，现在送抗原。
有药店免费送退烧药，有人热心送药。
记住那些温暖你，感动你的瞬间。
祝愿好人一生平安！
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END
撰稿
汐汐
编辑
艾米
监制
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