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咽喉救星,泡水喝一喝,润喉止咳,咽炎 [复制链接]

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冬季一到,仿佛进入了流感的季节,许多人纷纷感冒发烧,出现干咳嗓子干痒不舒服的情况,最后患上了咽炎。咽炎是喉咙疾病的一种,也是最常见的一种,它虽然不致命,但产生的症状会让人非常难受,并且反反复复,难以治愈。

4种人群容易患上咽炎

1、长期处于疲劳状态的人,长期处于疲劳状态的人抵抗力会下降,很容易被细菌病*侵入体内。呼吸道是细菌入侵的要道,因此非常容易诱发喉咙肿痛,引起咽炎。

2、经常吃辣的人,包括长期吸烟酗酒的人,烟酒对身体的危害每个人都知道,特别是对呼吸道有很大的刺激。吸烟不仅会对肺部造成损伤,诱发肺癌的危险,而且也会刺激咽喉黏膜,从而引发咽炎的情况,不利于身体健康。

3、用嗓职业者,包括经常长时间K歌的人也是咽炎的高发人群,特别是通宵K歌的人,因为声带不断震动,从而使得咽部干燥脆弱,再加上习惯性的喝啤酒和吃腥辣的小餐,很容易导致慢性咽炎病发。

4、生活环境空气有污染的人,身边就有太多的例子,在污染的环境生活或工作一段时间后,喉咙出现干痒咳嗽的情况,最后都被检查出患上了咽炎。这是因为污染空气进入呼吸道,造成咽喉抵抗力下降,喉咙容易发炎。

咽炎的症状

1、喉咙有异物感

这种感觉有的说是像是有什么东西粘着,有的说是像是有蚂蚁在爬,有的说是像是有什么东西卡住了,感觉因人而异,总而言之就是有东西在咽喉部位咳不出咽不下的感觉。

2、喉咙疼痛

这种多半是由于炎症刺激,大多表现为轻微疼痛感,急性发作时疼痛较明显

3、喉咙干痒、灼热

初期的咽炎患者,一般都会出现喉咙干痒且灼热的症状,并且这种症状会伴随着周遭灰尘的加大,越发的严重。

4、咳嗽、咳痰

咽炎的患者多数会出现频繁咳嗽的症状,且后期伴有咳痰的情况。

患有咽炎不用急,多数的咽炎可不用消炎药,让咽炎“害怕”的食物找到了,平时可劲吃,喉咙一天比一天好

材料:银耳、桔梗、山药、莲子、甘草、枸杞、橘红、大枣、玉竹、枇杷果。

做法:材料均取干货各适量,然后一起放入砂锅里,加入清水煮至出味即可,温热状态下饮用最佳,也有现成的茶包,开水冲泡几分钟即可饮用。

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橘红甘草都是常用于化痰止咳的药材,并且可清肺热,排烟*;青果清咽润肺,消炎抗菌,生津止渴,可滋润肺部;枇杷果罗汉果清热解*,清咽润肺;玉竹枇杷果润喉除燥,消除肺部燥热。一起泡水喝,润喉止咳,消除咽喉炎症轻松许多。

最后,有咽炎的人一定要注意保暖,远离灰尘多的地方,并且饮食上一定要以清淡为主,祝大家生活愉快!

#咽炎#

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