北京白癜风医院 http://www.ykhongye.com/m/对于大多数男人来说，抽烟喝酒是一种非常幸福的事。在人际交往中，抽烟、喝酒都已经成为一个人与人互相接触的方式之一了。抽烟喝酒也是缓解压力的方式之一，甚至是许多女孩子都已经开始抽烟，似乎抽烟成为了一种时尚潮流。
但是抽烟对于人体的危害是非常的大，尤其是吸二手烟。烟里面含有尼古丁等多种毒素，吸烟会让我们健康的肺部变黑。上了年纪的人为了长寿都已经开始寻求各种方法戒烟，接下来小编带你们走进即使不戒烟也能健康的方法。
天麦冬茶
麦冬养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚劳咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。此茶有养阴生津、清肺降火之功。取天冬、麦冬各12克，加入热开水毫升浸泡10分钟，弃渣喝茶。
玉竹冰糖茶
此茶有养阴生津、润喉益肺之功。取玉竹15克，加冰糖适量，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟，并用筷子和匀后再饮用。
薄荷味道清凉，可消除口臭，并且可以促进新陈代谢，让肌肤光滑细腻有弹性。酒后和还可解酒醒酒，促进肠胃消化，更是有减肥的功效呢。
不论是菊花还是金银花，都是有着非常好的清热降火的效果，而且这样的花茶非常适合在夏天饮用，让你越喝越健康哦。
橘红片，很多的中年男人因为常年吸烟落下了咳嗽这个坏毛病。很多人都还不以为意，认为这没有什么大事。其实不然，咳嗽久了会引起肺炎，影响身体健康。橘红果切片是一款很不错的治咳嗽的药材，经常拿它泡茶喝能治好因吸烟引发的咳嗽。
罗汉果通常用水煎服，茶汤呈现淡淡的茶水味，味道香甜，有很好的清热润肺，止咳化痰的作用，它泡水喝可以与其他食物搭配功效会更好哦~罗汉果不仅可以缓解喉咙干痒不适，而且还有很好的清热润肺效果，对于喜欢吸烟的人来说，还能排出肺部积聚的火气！
萝卜茶：萝卜应该是最普通的蔬菜，那么萝卜茶的功效有哪些呢，其实萝卜茶可以清肺热化痰还能消炎呢，民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬。”
