曾经，你无数次想去到粤西地区游玩
然而，漫长的坐车时间、昂贵的机票
常常让你还没开始就打消了这个念头
因此许多人不了解这里拥有怎样的魅力
现在，一个好消息终于来了
粤西地区要通高铁啦！
从4月14日起
深湛铁路江门至湛江段（下称“江湛铁路”）
正式进入联调联试阶段
据《湛江日报》报道
江湛铁路预计将在6月底通车试运营
届时，大家可以乘坐动车组列车前往
湛江、茂名、阳江啦
时间将大大缩短！
设计时速公里
江湛铁路全长.公里
主要由三段组成
★新建深茂铁路江门至茂名段★实施电气化改造的茂湛铁路茂名至*略段★新建湛江东海岛铁路*略至湛江西（客站）段
江湛铁路是我国沿海快速铁路大通道的重要组成部分，东接广珠城际铁路新会站，西至湛江西(客站)，途经江门、阳江、茂名、湛江4个地级市，设江门、双水镇、台山、开平南、恩平、阳东、阳江、阳西、马踏、电白、茂名、吴川、湛江西等13个客运站，为目前粤西联接珠三角最快捷的铁路通道。
江湛铁路建成通车后，
不仅结束了粤西三市不通高铁的历史，
极大提升粤西的区位优势，
对旅游爱好者来说更是个福音！
出发去粤西赏美景、品美食、买买买，
朝发夕回好便利！
玩转粤西湛茂阳
第一站
FIRST
阳江
YANGJIANG
阳江历史悠久，是广东最古老的地区之一，这里是广东著名的滨海旅游城市，旅游资源丰富，依山傍海，山海兼优，自然景观秀丽，有碧海银滩、奇山秀水、峰林溶洞、温泉瀑布、湖光山色和灿烂的人文景观。
玩在阳江
海陵岛
海陵岛被誉为“南中国海边的明珠”
四面环水，风景如画
犹如一颗泊在蓝色海面上的翡翠
这里有优美的海景和优质海水浴场
是旅游度假休闲的理想之地
闸坡旅游区
位于海陵岛的闸坡旅游区（闸坡镇）
以阳光、沙滩、海浪、海鲜驰名于世
独特的渔家风情为这里增添了悠闲的宁静感
在这里你可以得到完全的放松
十里银滩
十里银滩是海陵岛的众多海滩之一
这里海岸线长达16.5公里，一望无际
沙质洁净均匀，水质清澈透明
十里银滩没有大角湾的大浪
在这里主要玩沙滩车和飞艇，不建议游泳
坐沙滩车可以轻松横跨十里银滩
领略十里银滩作为吉尼斯世界纪录
最长海滩的魅力与风光
沙扒湾
沙扒湾是一处天然海湾
岸边绿林含翠，海面碧波粼粼
吸引了许多市民在这里休闲漫步
看看海景，吹吹海风，再吃顿海鲜大餐
还有比这样的生活更幸福的吗？
食在阳江
阳江不仅拥有优质的旅游资源，还有特色鲜明的美食。阳江菜属粤菜当中粤西派，它注重质和味，既不偏离粤菜清、鲜、淡、美等传统，又广泛吸收了外地饮食文化的精华，因此有不少独特之处。阳江依山靠海，山海兼优，因此阳江菜取料丰富，其追求原汁原味，十分注重养生。
鹅乸饭
采用阳江特产*鬃鹅的母鹅为原料，切成肉碎，再与瘦肉、冬菇、耗油、南乳、柱候酱等配料炒饭即成。香味浓郁，松软爽口，肥而不腻。
一夜情
一夜情其实之前是叫“一夜埕”，是指仅腌制一夜的咸鱼，因为粤语发音类似，后来直接改成了这个香艳的名字。在靠海的渔家，基本上都可以吃到这个菜，或香煎或清蒸，是游客非常喜欢的菜式。
生死恋
此菜取名也很有意思，做法是将新鲜的白鲳切成一段段与马鲛咸鱼蒸在一起，加上阳江鼓油，葱，姜，不需再加盐，取名“生死恋”。与咸鱼合蒸过的鲜鱼，更有大海的气息，吃下后，清香绕舌。与鲜鱼合蒸过的咸鱼，肉不太硬，闪着晶莹的油花，用以下酒，不输鹅肝。
程村蚝
阳西县的程村是著名的蚝乡，程村蚝个大肥美，营养丰富。这里有赫赫有名的程村全蚝宴，每年吸引了无数食客前往。程村蚝经典的做法，有烧蚝、碳烤蚝、蚝饭、炊壳蚝等，即使不吃全蚝宴，也可以尝试下经典蚝菜式。
购在阳江
阳江传统手工业产品久负盛名，有名的手信有豆鼓、漆器、小刀（号称“阳江三件宝”）、孔雀石、春砂仁酒、蛇胆液、益智（阳东大八）、（三甲）切粉、不锈钢器皿等等。
阳江豆豉
春砂仁
游客除在购物商场买到土特产外，还可购买到各式旅游纪念品，如各种海贝装饰工艺品，富有渔民风情的椰叶编织帽等等。各类干鲜制品也是一种好的选择，不但可带回家，也可馈赠亲友，十分方便。
推荐地点：海滨大道、闸坡渔市
第二站
SECOND
茂名
MAOMING
茂名位于广东省西南部，鉴江中游，是中国华南地区最大的石化基地，为中国南方重要的石化生产出口基地和广东省的能源基地。荔枝、香蕉、龙眼等“岭南佳果”驰名中外，是“中国最大的水果生产基地”，水产养殖享誉盛名，是“中国罗非鱼之都”。茂名有山有水有温泉有美食，是吃货的天堂，休闲的好去处，旅游的不二选择。
玩在茂名
中国第一滩旅游度假区
有“东方夏威夷”之称的中国第一滩旅游度假区
拥有全国最长的沿海防护林带
海滨浴场长达12公里，坡度平缓
海水晶莹，温度适宜
最可贵的是这里的海一年四季均可畅游
放鸡岛
放鸡岛不仅是茂名最大的海岛
这里还是全国第一个潜水旅游基地
海水能见度可达8米
美丽神秘的海底世界每年都
吸引着许多人前来一探究竟
岛上还分布着丰富的名胜古迹
浪漫海岸旅游度假区
茂名浪漫海岸，拥有与其名字相符的气质
阳光、沙滩、椰林树影，风光旖旎
走在洁白的沙滩上让你有种走地毯的错觉
东南亚风情的茅草屋则让你仿佛置身巴厘岛
天马山自然生态旅游区
天马山这个满目皆翠的绿色世界
溪水湍流，瀑布飞珠，堪称人间仙境
景区历史悠久，底蕴深厚
曾是苗人、瑶人聚居之地
至今还留下大片石砌梯田和众多石屋遗址
置身其中，给人以“返朴归真，回归自然”的感受
食在茂名
一方水土养一方人，提到茂名特色美食，从盐焗鸡的嫩滑，聊到簸箕炊的爽口，再谈到荔枝的香甜，总能让人津津乐道。除了本身的色香味俱全之外，茂名特色美食更是作为每个茂名人的情感纽带，保留着特有的风俗文化。
水东鸭粥
四、五个月大的鸬鸭，烧开热水后将火调小，加上北芪、*参等温补药材，慢慢地将鸭浸熟。然后撇去鸭油，加入珍珠米就熬成富含胶质的“水东鸭粥”。味道非常鲜美的“水东鸭粥”，是不少市民消暑的美食之一。
茂名海鲜
茂名属于沿海城市之一，自然少不了海鲜这道美食。每年八月中旬伏季休渔结束，各种新鲜、品种繁多的海鲜大量上市。当地的海鲜主要有三种烹饪方式：水蒸、白灼、香煎。而水蒸的烹饪方式，就是用盐水蒸熟海鲜，这种烹饪方式可以保留海鲜的原汁原味，鲜甜可口，深得食客们的赞赏。
信宜食惯嘴粉皮
食惯嘴粉皮，原产于茂名市信宜市郊池洞镇食惯嘴(地名)，已有百多年历史。这种粉皮以大米为原料，加水磨浆，然后用蒸具蒸熟成一张白纸状的粉皮。食惯嘴粉皮发展至今也有捞粉、肠粉、煎粉、炒粉等多种吃法，得益于粉皮的优质口感，无论哪种吃法都相当美味爽口。
簸箕炊
簸箕炊是传统的粤西特色小吃,因其采用竹篾编制而成的簸箕为盛具而著称。簸箕炊有色泽洁白，入口软滑、爽口，味道咸香等特点。切成菱格状的簸箕炊，佐以蒜碎蒜汁、芝麻、花生油和豉油。用竹签插着吃，脆滑爽口却不油腻，油香绕齿，余味无穷。
购在茂名
茂名作为中国水果生产第一市，以盛产荔枝、龙眼、芒果等水果闻名，其中三华李更是享誉全球。“白糖罂”是茂名特有的荔枝品种，早熟，其果大、肉厚、汁多清甜而带甘蜜味，为馈赠佳品。
三华李
荔枝
除此之外，茂名化州橘红、高州的角雕、缅茄，信宜的南玉雕，电白的贝雕，以及茂名工艺蜡烛等，均是游人可选购的旅游工艺品。
第三站
THIRD
湛江
ZHANJIANG
“北有青岛，南有湛江”，湛江位于大陆最南端的雷州半岛，三面环海，是中国唯一一座热带海湾城市，拥有.6公里的海岸线长度，是中国最长海岸线地级市，有着原生态的滨海旅游美景，碧海银沙，海风椰韵，景色迷人。
玩在湛江
湖光岩
湖光岩是著名的湖光岩火山口风景区
是我国现存的三座火山湖之一
也是世界上最大最典型保护最完整的玛珥湖
湖光岩湖水清澈如镜，四周植被茂盛
人在湖滨漫步，倍感心旷神怡
霞山观海长廊
绵延到海边的“长廊”大家是否见过？
观海长廊分为南中北三个区
南区以紫荆广场为主，中部有著名的观海台
北部以海螺广场为主，是最佳的城市观景区
临街望景可见碧海蓝天、椰影婆娑
海湾中*舰、巨轮穿梭、海鸥翱翔
海湾外岛屿环绕，令其成为了湛江市民眼中
最美丽的景点、最休闲的去处
东海岛
湛江东海岛位于雷州半岛东部
这里面向南太平洋，可观日出
“东海旭日”是湛江八大美景之一
这里还有一条28公里长的“中国第一长滩”
可与意大利的“*金海滩”媲美
当地民间艺术“人龙舞”被盛誉为“东方一绝”
来到东海岛一定不能错过
菠萝的海
位于中国大陆最南端的湛江徐闻县
有着一个最特殊的海——菠萝的海
在丰收时期来到这里
你将会被菠萝的海金色原野包围
菠萝的香甜味道会将你紧紧环绕
多种多样的菠萝体验活动让你不虚此行
食在湛江
因其得天独厚的海岸资源，给这座港城带来了不一样的特色，使得湛江这座滨海大城多处领“鲜”！湛江市海产品闻名遐迩，新鲜、质优、价廉，是人们品尝海鲜、购买海产品的理想之地，有要吃海鲜到湛江之说。
沙虫
沙虫爽而不韧，口感一流，与海蜇的味道相似但更多了些变化。沙虫菜谱多种多样，有白灼、清蒸、沙虫汤、沙虫瓜菜煲、沙虫瓜菜混炒等，不论沙虫单独煲、煮、蒸，或配瓜菜、葱、蒜炒，吃起来肉质脆嫩、味道鲜甜、酥香可口。
炭烧生蚝
生蚝在做法上，最常见的是炭烧，除此之外还有蒸、煮等做法。但是炭烧最简单，也最受人欢迎。湛江的生蚝，胜在味鲜，个头倒不一定很大，咬下去肉质紧致而富有弹性，甘香和清甜满口且价格便宜。
油炸虾饼
湛江市区及各城镇，遍布油炸虾饼小档，香气流溢。湛江炸虾饼最大的特色是饼香、脆口、好味，并夹带着海虾的清香，味道让人一尝试难忘。吃炸虾饼有讲究：先沾上椒盐，然后包上生菜。这种食法的最大好处是既不失虾饼的原味，也可以通过可以生食的生菜，清淡虾饼的热气。
湛江鸡
广东不少地方有吃白切鸡的习惯，但湛江人尤其喜爱白切鸡。湛江人做白切鸡一重选鸡，二重煮鸡，三重配味。所选鸡均为本地细骨农家鸡，煮鸡要求慢火煮浸，熟至八九成即可；配料用沙姜、蒜茸。因此本地的白切鸡特别肉嫩骨香，十分可口。
购在湛江
湛江海岸线曲折漫长，海产品种类繁多。包装精美的瑶柱、海马干、生鱼片等海产干货经过特殊处理后既保持了原有风味，又能够长期保存、便于携带，是人们馈赠亲友的佳品。湛江最著名的特产是珍珠，南珠产量占到全国七成以上，南海珍珠光泽亮丽、细腻圆润，制作的珠宝首饰和各种工艺品美观大方、魅力独特，是最佳的纪念品。
廉江红橙
珍珠
除了海产品，湛江还盛产各种亚热带农作物，香蕉、芒果、甘蔗、菠萝等水果在湛江随处可见，茶叶、红烟、橡胶、剑麻等经济作物品质优良。著名的廉江红橙还被选为国宴用水果，名扬四海。
推荐地点：湛江市霞山东风市场
乘坐着高铁
尽情饱览粤西的滨海风情
一边吹着海风，一边吃着鲜美的海鲜
这一直是许多人的梦想
再过不久，朝发夕回
你的这个梦想就要实现了
粤游君已经迫不及待了！
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素材来源丨羊城晚报、湛江日报、湛江新闻网、金羊网、大洋网等
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