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产前吃巧克力更易分娩 微微健康
发布：2012-06-27 15:42:11
| 编辑: maomaocat
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摘要： 孕妇可以吃巧克力吗?孕妇不但可以吃巧克力，孕妇吃巧克力还有很多的好处，比如说孕妇在产前吃巧克力的话更容易分娩。这是为什么呢?我们一起来看看吧。
孕妇可以吃巧克力吗?孕妇不但可以吃巧克力，孕妇吃巧克力还有很多的好处，比如说孕妇在产前吃巧克力的话更容易分娩。这是为什么呢?我们一起来看看吧。 产前吃巧克力，容易分娩
在美国，许多医生和营养学家把巧克力誉为产妇最佳的分娩食品。一般来说，正常产程约需要12-16小时。所以，产妇要保证有足够的体力，才能顺利分娩。每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白质5克以上，还有较多的锌、维生素以及碳水化合物，能在很短时间内被人体吸收和利用，其被消化和吸收的速度是鸡蛋的5倍。 产妇如果在临产前吃上两三块巧克力，分娩过程中体内就能产生很多热量，补充所消耗的热量，以保持体力。 微微健康小编温馨提示：孕妇吃巧克力是有好处的，不过要适量。因为巧克力热量、糖分都很高，容易引起妊娠糖尿病，所以一定要根据自身条件适量食用。
