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1岁半美食香菇肉丸 [复制链接]

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1岁半美食:香菇肉丸


香菇肉丸汤(适合1315个月宝宝)


材 料


猪肉馅60克干香菇3朵淀粉20克香菜少许


做 法


肉馅加上淀粉搅打后,做成球状放入开水中煮。


干香菇泡软后切成丝,放入锅中一起煮熟。


加入少许调味料,撒上香菜即可。


香菇肉丸


小小叮咛,大大贴心


1.煮过的肉丸质地软嫩,容易吞咽,适合全家人一起吃,但切记给宝宝吃的要少加一些调白癜风医生味料。


2.对上班族妈咪来说,可利用假日一次将肉丸多做一些,煮好后再将每次食用的量分装好,放入冰箱冷冻室中存放,可减少平时烹调的时间。


★营养成分分析★


糖类(克) 蛋白质(克) 脂呼和浩特白癜风医院肪(克) 热量(大卡)


16 16 10 218

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