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小编碎碎念：如今的人生活变好了，但是健康不注重了，赚来的钱都养病，这难道就是我们想要的人生吗?健康长寿重比金钱，我们养生需要做的其实很简单，饮食和作息时间分配好就比吃药更有效果。自己的健康，自己做主，自己规划好休息饮食，健康才是最幸福的生活！
民间一直流传着这样一句话：“常喝*芪汤，防病保健康。”很多人喜欢将*芪泡水或熬汤。*芪是一种常见的中药材，因其具有免疫功能，保肝以及利尿等功效深受人们的喜爱。这样一种天然的中药材，对人体来说似乎是百益而无一害。那么*芪对身体有没有坏处呢？
中医对*芪的记载很多，*芪以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。*芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。
对糖尿病心肌病的保护作用，有研究表明，*芪能够明显改善糖尿病仓鼠的心肌病变，改善心肌胶原沉淀，对糖尿病心肌病变具有治疗价值。另外*芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。
虽然*芪泡水喝的功效很好，但这三类人不适合喝。
患感冒的人：*芪有助于改善脾胃虚寒，利于祛除体内的寒气。但是患有感冒的人是不适合食用的，人在感冒以后，需要通过排出虚汗的方式，来帮助恢复健康，缓解感冒，这个时候如果喝*芪水的话，就容易收敛自身的气，不利于感冒的恢复。
其次，处于经期的女性建议不要食用*芪，因为在这个时候食用*芪很容易给正常的生理期带来一些不利的影响。会引起出现月经不调的现象，有部分的人群还会因此而出现痛经，在经期的时候建议先暂停服用*芪，等到经期结束后再食用。
容易上火的人群：*芪是一味温补的中药材，因此如果平时就容易上火的人，比如容易咽喉肿痛、头痛眼痛的人就不适合吃*芪，容易加重上火的症状。最后提醒大家的是，*芪虽好，但是*芪属于补气的食材，对于本身就上火、有炎症的人群尽量少食用，避免出现更严重的症状。
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